On helpompi rakentaa ehjiä lapsia, kuin korjata rikkinäisiä aikuisia. Mielenterveyden ongelmat koskettavat jokaista suomalaista tavalla tai toisella. Kenenkään ei pitäisi joutua häpeämään omaa haavoittuvaisuuttaan. Nykyään mielenterveyden ongelmista onneksi puhutaan enemmän kuin aiemmin. Toivon, että se rohkaisee entistä useampia huolehtimaan omasta jaksamisestaan ja huomioimaan myös muut ihmiset arvostavasti.

Mielenterveyspalveluita kehitetään Espoossa jatkuvasti ja ne ovat olleet myös puheenjohtamani sosiaali- ja terveyslautakunnan agendalla tällä kaudella.

Neljä askelta mielenterveyspalveluiden kehittämiseen:

✔️ Ei päästetä ketään putoamaan tai unohtumaan jonoon. Varmistetaan henkilöstön valmius kohdata mielenterveys- ja päihdeongelmia kaikissa sotepalveluissa, huolehditaan sujuvista palveluketjuista, puretaan jonot, vahvistetaan etsivää työtä ja digitaalisia palveluita. Lisäksi laadukas varhaiskasvatus ja koulutus avainasemassa – oppilaitoksissa on oltava aikaa huomata nuori ja tarvittaessa vähän tuuppiakin avun äärelle!

✔️ Viedään palvelut lähelle ja mielenterveyden osaamista arkiympäristöön. Vahvistetaan nuorten omaa mielenterveysosaamista, lisätään mielenterveyden osaamista kouluissa ja päiväkodeissa ja madalletaan kynnystä päästä koulupsykologin tai -kuraattorin puheille.

✔️ Helpotetaan tuen ääreen hakeutumista. Mielenterveyspalveluiden pitäisi olla liukumäki, ei viidakko. Helpotetaan pääsyä keskusteluavun piiriin ja psykoterapiaan. Varmistetaan, että mielenterveysongelmien kanssa painiva saa asianmukaista hoitoa ilman ylimääräistä ponnistelua.

✔️ Suunnataan katse erityisen haavoittuvassa asemassa oleviin ihmisiin ja ryhmiin. Esimerkiksi maahanmuuttajanuorten ja sateenkaarinuorten kasvuympäristö on muita nuoria useammin turvaton. Syrjivä kiusaaminen, väkivallan uhka, ahdistuneisuusoireilu, yksinäisyys ja keskusteluvaikeudet vanhempien kanssa ovat yleisempiä. Mielenterveyden edistäminen vaatii myös rasisminvastaista työtä ja yhdenvertaisuuden puolustamista!

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu, kuuluu Mielenterveysomaisten keskusliitto Finfamin tunnuslause. Se on täysin totta, ja siksi myös omaisten tuesta on todella tärkeää huolehtia. Tässä järjestöjen tekemä työ on aivan korvaamatonta. Se on syytä huomioida myös julkisissa palveluissa – keskusteluapua on oltava tarjolla matalalla kynnyksellä.